瑪 6:7-15

你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多言，便可獲得垂允。你們不要跟他們一樣， 因為你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。所以，你們應當這樣祈禱：
「我們在天的父! 願你的名被為聖，願你的國來臨，願你的旨意承行於地，如在天上一樣！我們的日用糧，求你今天賜給我們；寬免我們的罪債，如同我們也寬免得罪我們的人；不要讓我們陷入誘惑，但救我們免於凶惡。因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。」

我們在天上的父

在已失去生氣的老樹枯枝下，在風中搖曳著的晶瑩水珠，比起我們所想像的寶座、聖殿、或是行政總裁辦公室中的真皮豪華坐椅，更接近天主的形象。為什麼我們總是將天主設定為強勢有力，常透過干預去掌控局勢，以順應祂的皆意而行？我們會認為天父一定高高坐在威嚴的寶座上，因我們已將天堂視為頭等貴賓室、快速通道、以及專貴的會所。我們預期這些地方必有最華麗的設施。

然而，這個被我們所猜想及自我投射的天主，是永遠無法到達及無法認知的，因為好比世界上的富豪、名流和當權者般，在一個既定阻隔了世人和天主的鴻溝下，朝拜、畏懼及敬奉天主。

但如果天主真正的本質和「全能」，可以用完全不同的比喻來表達，情況又會怎樣？可否天堂是一個沒有社會階級區分的地方，弱勢者可比壓迫者更有力量？脆弱、輕柔、微少、純樸的美，是否更勝壯麗宏偉？以上思維很難讓我們相信，這些標記都是指向「天主」：意味著一個動詞、天堂、及非空間的存有。然而這些標記反而啟示我們更認知真理，作出更深入的了解。它們幫助我們看清世界的本質，相比一個我們習慣且成功以假象來掩飾充滿恐懼與不安的世界。

以清晨及黃昏的默禱平衡每天生活，感受生命的豐盛及真摯細微，不再活於慣性的幻象。在四旬期內，讓我們以節制的心神和細心謹慎的態度，加強省察及減輕憂慮，天主及天國便會臨現人間。